U našoj regiji nakon rata koji se desio u devedesetima vlada prilična netrpeljivost između ljudi različitih nacionalnosti. Iako su mješoviti brakovi u Jugoslaviji bili uobičajeni danas to nije slučaj.
Saznavši da je moj sin zaprosio jednu ženu iz Hrvatske, odmah sam joj izrazila nezadovoljstvo i prekinula sve veze s njim. Isto tako, nakon što sam otkrio da se moj drugi sin planira oženiti Hrvaticom, izravno sam mu prenio svoje nezadovoljstvo. Prenio sam mu da trenutno uspostavlja razdvajanje između sebe i naše obitelji, naglasivši da bilo kakva dodatna komunikacija s njegove strane neće biti dobro primljena.
- Unatoč tome što je prošlo šesnaest godina, nastavio je ne reagirati u svojim nastojanjima da se poveže s određenim rođakom. Njegovi postupci nepovoljno su utjecali na našu reputaciju, potaknuvši ga da osnuje vlastitu “obitelj” jer smo bili isključeni iz njegove percepcije stvarnosti. Tijekom nedavnog shopping izleta, neočekivano smo susreli njegovu ženu i djecu. Događaj je djelovao nadrealno, jer se činilo da se pojavila niotkuda, izraz lica joj je bio zaprepašten.
Istodobno je uzviknuo: “Oprostite!” Projurili su pored nas kao da smo potpuni stranci. Bez ikakvog pokušaja da započne dijalog, uhvatila je djevojku za ruku i brzo krenula prema blagajni. Ova osoba zrači izuzetnom ljepotom i očitom ljubaznošću. U tom kratkom trenutku osjetio sam žaljenje što je nisam imao prilike upoznati, pogotovo jer je ona naša unuka. Nakon što je primila vijest, moja je žena promišljeno odlučila suzdržati se od govora. Iako gajim značajne sumnje u pogledu njezine povezanosti s njima, moram priznati da je nikada neću potpuno oprostiti. Što se tiče vlastitih postupaka, čvrsto sam uvjeren da sam postupio ispravno.
Dodatni tekst:
Vitamini su organski spojevi koji su ključni za pravilno funkcioniranje organizma. Iako su potrebni u minimalnim količinama, ključni su u brojnim fiziološkim procesima, poput metabolizma, rasta i funkcioniranja imunološkog sustava. Vitamini se obično klasificiraju u dvije osnovne kategorije: Vitamini topivi u vodi su oni koji se ne mogu skladištiti u tijelu i stoga se moraju stalno unositi hranom.
Ova kategorija obuhvaća vitamin C, koji ima ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava i promicanju zdravlja kože. Osim toga, vitamini B skupine — uključujući B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B6 (piridoksin), B12, folnu kiselinu i biotin — ključni su za metabolizam i proizvodnju energije. Nasuprot tome, vitamini topivi u mastima zadržavaju se u masnom tkivu i jetri. Vitamin A ključan je za održavanje zdravlja očiju i podršku imunološkom sustavu.
Vitamin D ima značajnu ulogu u apsorpciji kalcija i očuvanju zdravlja kostiju. Vitamin E djeluje kao antioksidans, osiguravajući zaštitu stanicama. Vitamin K ključan je za procese zgrušavanja krvi i održavanje zdravlja kostiju. Zdravstvene prednosti: Imunitet: Imunološki sustav ojačan je vitaminima, posebno vitaminima C i D. Metabolizam: B vitamini igraju ključnu ulogu u transformaciji hrane u energiju. Zdravlje kože: Zdravlje i estetske kvalitete kože poboljšane su vitaminima A, C i E.
Izvori vitamina: Raznovrsna paleta namirnica osigurava esencijalne vitamine. Voće i povrće obiluju vitaminima C i A. Cjelovite žitarice služe kao izvori vitamina B skupine. Meso i mliječni proizvodi osiguravaju vitamine B12, D i A. Orašasti plodovi i sjemenke prepoznati su kao koristan izvor vitamina E. Nedostatak određenih vitamina može rezultirati zdravstvenim komplikacijama; na primjer, nedostatak vitamina C može dovesti do skorbuta, dok nedostatak vitamina D može dovesti do osteoporoze. Osim toga, nedostatak vitamina B12 može uzrokovati anemiju.
