Poznate ličnosti moraju uvijek da paze na svoj izgled i da prate trendove, a tako i Milan Marić, poznati srpski glumac, doveo je svoju liniju do savršenstva. On je za samo 2 mjeseca smršao 24 kilograma, a evo kako.
U glumi, Milan Marić, kao i svi njegovi kolege umjetnici, prolazi kroz transformacije kako bi u potpunosti utjelovio likove koje igra. Karijera mu je krenula s filmom “Tom” u kojem je utjelovio Tomu Zdravkovića nakon čega je nizao manje zapažene uspjehe. Samo jedna jednostavna dijeta rezultirala je značajnim gubitkom kilograma Milana Marića. Kao da se Marić u ulozi književnika Sergeja Dovlatova udebljao 30 kilograma; i objaviti taj film, od njega se tražilo da nakon završetka snimanja iskleše svoje tijelo kako bi mogao valjano utjeloviti Tomu Zdravkovića.
Marićev program mršavljenja pokazao se nevjerojatno uspješnim jer je skinuo 24 kilograma i spao na 79 kilograma. Glumac je rekao da mu je gubitak kilograma bio manje bolan od dobivanja. Pripremajući se za ulogu u Dovlatovu, Marić je odlučio poraditi na postizanju pravog izgleda, a višak kilograma se, kaže, lako riješio. Učinci dijete Milana Marića vidjeli su se odmah.
Promjena tjelesne težine nije samo gubitak težine i zatim ažuriranje garderobe; radi se o promjeni načina razmišljanja i odnosa prema vlastitoj tjelesnosti. Prilagodba na novi oblik također ima veliko psihološko razdoblje prilagodbe. Posljedice na strani gubitka kilograma su vrlo, vrlo značajne, kako je glumac objasnio u intervjuu. Za razliku od drugih velikih planova prehrane, Milan Marić je pristupio drugačije: smanjio je porcije i izbacio neke namirnice iz obroka.
“Da bih se mogao nositi sa zahtjevima profesije, morao sam napraviti novi dnevni raspored koji je uključivao snimanja u ranim jutarnjim i kasnim noćnim satima. Kako bih uspio zadržati snagu u teškim danima, počeo sam jesti polovicu planiranih obroka”. Nakon što je isprobao svakakve dijete, glumac je na kraju naletio na jednu koja je u samo dva mjeseca dala izvrsne rezultate. Kako bi postigao željene ciljeve, odlučio je izbaciti kruh i smanjiti unos škroba. Zapravo, potpuno je izbacio jedan obrok i drastično smanjio veličinu drugih obroka.
Ovaj prilagođeni plan je uspio. Milan je svoj novi plan prehrane nazvao teškim načinom smanjenja kalorija. Također je vidio probleme u održavanju redovnog bioritma, okrivljujući za te izazove čudne zahtjeve glumačkog posla. Bio: Milan Marić, veliko ime srpskog glumišta, rođen u Beogradu, rođen 31. srpnja 1990. Posebno je cijenjen među mladom glumačkom družinom. Marić je ostvario snažnu kolekciju u kazalištu, na filmu i televiziji, pobravši pohvale u zemlji i inozemstvu.
Njegov je talent izvanredan i dosljedan u utjelovljenju najšire moguće palete likova, od povijesnih do složenih, modernih pojedinaca. U prvim danima, probuđen od strane članova prestižnog Omladinskog kazališta DADOV, Marićev entuzijazam za scensku umjetnost doveo je do značajnog angažmana. Ovaj važan angažman odredio je njegovu nepokolebljivu predanost nastavku glumačke karijere i, u konačnici, naveo ga da se prijavi na renomirani Fakultet dramskih umjetnosti u Beogradu.
Pod vodstvom profesorice Biljane Mašić, pod čijim je mentorstvom usavršavao i usavršavao svoje glumačko umijeće po kojemu se izdvajao od svojih vršnjaka, Marić je postavio kamen temeljac svoje uspješne karijere u industriji zabave. Po završetku studija na Fakultetu dramskih umjetnosti, Marić se vrlo brzo zablistao u krugu srpskih teologa. Izgled glavnog čovjeka, talent glavnog čovjeka za transformaciju i utjelovljenje glavnog čovjeka mnogih različitih uloga koje vode do nezaboravnih izvedbi u svim vrhunskim kazalištima diljem zemlje. Zapažene institucije su Jugoslovensko dramsko pozorište, Atelje 212, Bitef teatar, Kruševačko pozorište i Kulturni centar Beograda. Marić portretira ne samo njegovu veliku sposobnost, već i njegovu snažnu posvećenost glumi, koja je izazvala veliko poštovanje i pohvale publike i kritike.
