Ako primijetite da Vam noge otiču i mislite da je to bez nekog konkretnog razloga, grdno se varate. Postoji čak 5 uzroka koji najčešće uzrokuju otečene noge i bolove u njima, za koje sigurno niste očekivali.
Otečene noge uglavnom se vide kod starijih ljudi; no, važno je znati da to mogu imati i mladi. Ako ne znate što obično uzrokuje otečene noge, ovo je nešto o čemu je ovaj članak. Zapravo, to je nešto što zahtijeva hitnu pozornost i trebali biste odmah posjetiti liječnika kako biste saznali zašto vam donji ekstremiteti otiču. U glavnoj medicini postoje mnoge različite vrste liječenja koje mogu pomoći u smanjenju edema. No, jedan od najučinkovitijih, a ujedno vrlo mekih načina za izbacivanje suvišne tekućine iz organizma je infuzija od peršina. Naučite uspješna rješenja kako smanjiti oticanje nogu i povećati pokretljivost.
- Birajte svježe ubrane biljke i korijenje ili koristite cijelu biljku za ovaj hranjivi napitak od peršina koji će vam pomoći u uspješnoj borbi protiv upala. Prije obrade u stroju za mljevenje mesa odabrane sastojke dobro očistite. Nakon što je smjesa pripremljena, pažljivo je ulijte u termos bocu i prelijte 500 ml kipuće vode. Ostavite piće da odstoji tijekom noći; ujutro procijedite tekućinu. Preporučeni dnevni unos tekućine trebao bi se konzumirati u obrocima, obično s tri različita obroka. Konzumirajte napitak u kontinuitetu 48 sati, zatim napravite pauzu od 72 sata i ponovno počnite uzimati lijek na 48 sati.
Iznenađujuće, unutar jednog dana primjećuje se značajno smanjeno oticanje stopala, što olakšava nošenje željenih cipela bez ikakve muke. Otečena stopala česta su pojava kod zdravih osoba i mogu ukazivati na prisutnost kroničnih osnovnih stanja. Medicinski izrazi za ovo stanje su periferni edemi i označavaju nakupljanje tekućine u tkivima stopala i potkoljenica. Tekućina može biti povezana s problemima s venama, limfnim sustavom ili bubrezima. Otečena stopala nisu u svim slučajevima jednaka komplikacijama na srcu ili cirkulaciji. Neki čimbenici koji mogu uzrokovati zadržavanje tekućine uključuju prekomjernu težinu, neaktivnost, dugotrajno sjedenje ili stajanje i nošenje uske odjeće poput traperica ili čarapa.
Vrsta oteklina u nogama koja se javlja s ovim stanjem mogla bi smanjiti pokretljivost i rezultirati nelagodom, otežavajući kretanje s jednog mjesta na drugo. Kako bi se izliječili bolesnici, zdravstveni radnici predlažu identificiranje onoga što se nalazi ispod otekline i korištenje jednostavnih lijekova. Pet glavnih čimbenika koji uzrokuju oticanje nogu stručnjaci su dugo vremena identificirali kao one koji pridonose tom stanju. Oticanje stopala, ruku i lica može biti uzrokovano zadržavanjem viška tekućine u tijelu poznatom kao edem; specifično oticanje obično nakon dugog putovanja u zraku ili nakon dužeg sjedenja ili stajanja češće je u žena koje će uskoro dobiti menstruaciju.
U predmenstrualnoj fazi većina žena osjeća oticanje nogu. Ova upala je obično samoograničavajuća i ne zahtijeva medicinsko liječenje, a može se naći kod ljudi s brojnim zdravstvenim problemima, osobito kod osoba koje su duže vrijeme bile neaktivne. Stopalo će najvjerojatnije nateći ako se osoba spotakne ili napravi nespretan pokret; takvo oticanje je odgovor na lomljenje trake od savitljivog materijala za upijanje udaraca koja povezuje stopalo s kosti noge, čime se povećava protok krvi u ovom području. Kao rezultat toga, više se oteklina nakuplja unutar stopala i nogu, a to služi za ubrzavanje procesa ozdravljenja.
Svaki atipični izgled, nemogućnost podnošenja težine na nozi ili značajnu bol treba procijeniti liječnik. Oticanje ruku, nogu ili stopala može biti uzrokovano medicinskim stanjem poznatim kao limfedem; ovo stanje nastaje ako dođe do oštećenja ili uklanjanja limfnih čvorova tijekom liječenja raka, a čvorovi ne mogu pravilno filtrirati tekućinu. Ostali uzroci uključuju limfne žile, traumu limfnog sustava ili patologiju u limfnim žilama. Pneumatska kompresija se preporučuje kao jedan od mogućih tretmana za oticanje povezano s limfedemom.
Korištenje kompresijskih čarapa na zahvaćenim dijelovima uz primjenu pritiska zraka za izvlačenje tekućine osnova je ovog tretmana. Štoviše, tjelovježba i masaža mogu pružiti olakšanje i kontrolirati limfedem. Otok u nogama nastaje kada nema dovoljnog protoka krvi u srce. Kada postoji loša cirkulacija krvi unutar krvnih žila, ona se skuplja u donjim ekstremitetima i tako uzrokuje oticanje. Osobe s teškim srčanim oboljenjima mogu osjetiti nelagodu dok leže na leđima, često uz nepravilan ili ubrzan rad srca i poteškoće s disanjem.
Pojava ovih simptoma trebala bi zahtijevati posjet liječniku bez daljnjeg odgađanja. Također, oštećena funkcija bubrega, uglavnom kao posljedica stanja poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka, može uzrokovati nakupljanje natrija u krvi. Kako tijelo zadržava tekućinu, dolazi do oticanja stopala i gležnjeva, a to je stanje uzrokovano vrlo velikim zadržavanjem vode.
Primarna uloga bubrega je filtriranje otpada iz krvi; međutim, kada se njegovo funkcioniranje poremeti, može doći do neravnoteže otpada, soli, odnosno natrija. Krajnji rezultat takve neravnoteže je zadržavanje tekućine i oticanje u donjim ekstremitetima. Postoje različite tehnike za ublažavanje oteklina nogu uzrokovanih zadržavanjem tekućine. Brojne jednostavne i učinkovite tehnike za ublažavanje oteklina nogu, bez ikakvih sporova. Jedan učinkovit pristup je staviti nešto ispod noge tako da je više podignuto od druge polovice tijela. Druga mogućnost su čarape koje djeluju na nogu, pomažući u redistribuciji tekućine. Ako je oteklina problematična, savjetuje se stavljanje hladnih obloga.
