Ljudsko tijelo ima neke svoje fizičke potrebe kao što su hrana, piće ali i intimni odnosi a upravo ovo posljednje je naša današnja tema. Iako se o intimnim odnosima rijetko priča u javnosti važno je znati kako oni utiču na naše zdravlje.
Tema intimnih odnosa ostaje obavijena tabuom, što rezultira značajnim zabludama. Dr. Aleksandar Milošević često raspravlja o ovoj temi kako bi pružio ključnu edukaciju i odgovorio na izazovna pitanja. Budući da mnogi mladi ljudi započinju bliske odnose u ranoj dobi, često traže savjete o prikladnom trenutku za takve veze. “Nema potrebe žuriti, gornja dobna granica je oko 17, 18 godina. Prisutnost punine označava trenutak za razmišljanje. Danas sam susreo pacijenta u tridesetima koji nije bio u nikakvoj vezi niti je iskusio bilo kakav oblik kontakta.
Ta okolnost očito zahtijeva cjeloviti pristup cjelokupnom organizmu, koji uključuje pristup hormonima i krvnim žilama, te konzultacije i tretmane iz više specijalnosti, poput endokrinologije, psihologije i urologije“, pojasnio je dr. Miošević. Štetan utjecaj pornografije na mušku potenciju proizlazi iz njezina prikazivanja nerealnih, nadljudskih likova koji se čine sposobnima za izvanredna postignuća, čime se postavlja nemoguće mjerilo. Kao rezultat toga, to često dovodi do tjeskobe u vezi s potragom za intimnim odnosima.
Upravo tijekom ovog kritičnog trenutka stručnjaci i psiholozi nude bitne uvide i podršku. Bitna je učinkovita komunikacija u vezi sa seksualnim temama. Za početak, prosječna veličina penisa u erekciji pada između 13 i 14 cm; usprkos tome, brojni muškarci često precjenjuju ovu mjeru za najmanje 3,4 cm. Unatoč tome, ova je dimenzija obično dovoljna da partneru pruži zadovoljstvo, osobito u prisutnosti emocionalne intimnosti i privrženosti. Prosječna dubina vagine kreće se od 8 do 9 cm; međutim, tijekom uzbuđenja može se ugodno proširiti na 13 ili 14 cm.
- Neophodno je uključiti edukaciju o ovoj temi u školske programe, a jednako je važan i angažman roditelja u ovom obrazovnom procesu. Testosteron utječe na više organa u muškom tijelu, kao što su mozak, stanice, krvne žile i prostata; smanjuje rizik od raka prostate, ublažava simptome depresije, poboljšava kognitivne sposobnosti i potiče zdravlje mišića.
DODATNI TEKST
Znanstveno kategorizirane kao Malus domestica, jabuke su članovi obitelji ruža. Iako se njihove osobine mogu činiti različitima, ujedinjuje ih ova botanička baština s ružama. Kao rezultat toga, obitelj jabuka obuhvaća raznolik niz sorti, od kojih se svaka razlikuje po veličini, boji i okusu. Otprilike 7500 različitih sorti jabuka postoji u svijetu, a svaka ima svoje jedinstvene okuse, teksture i nijanse. Značajne među ovim sortama su Granny Smith, Fuji, Golden Delicious, Braeburn i Gala.
Uzrečica “Jedna jabuka na dan tjera doktora podalje” naširoko se pripisuje Appleu, odražavajući ideju da redovita konzumacija jabuka može pomoći u očuvanju zdravlja zbog obilja vlakana, vitamina i antioksidansa. Jabuke su posebno bogate dijetalnim vlaknima, posebno u kožici, što podržava probavu, poboljšava zdravlje kardiovaskularnog sustava, smanjuje vjerojatnost dijabetesa i pomaže u održavanju zdrave tjelesne težine. Podrijetlo jabuke može se pratiti u središnjoj Aziji, s poviješću koja se proteže tisućama godina.
Drevna Perzija, danas poznata kao Iran, čuva najranije zapise o jabukama, iz kojih su se proširile na različita područja svijeta putem trgovine i migracije. Sadrži otprilike 85% vode, jabuke su izvanredno voće za hidrataciju. Kombinacija visokog udjela vode i niske kalorijske vrijednosti čini jabuke savršenim međuobrokom za osobe koje žele održati ravnotežu tekućine u tijelu.
