Mnogi od nas se plaše smrti iako je ona sastavni dio života i sve nas očekuje prije ili kasnije. Razlog za to je to što ne znamo da li se i šta se nakon nje događa. Isto tako jako teško nam pada gubitak voljene osobe.
Doživjeti gubitak voljene osobe može biti duboko uznemirujući, a proces ozdravljenja od takvog gubitka često zahtijeva dulje razdoblje. Priznaje se da pojedinci na tu tugu reagiraju na različite načine, a neki tvrde da snovi koji uključuju preminulu voljenu osobu oslobađaju njihovu tugu. Takvi se snovi često smatraju pretečama nepredviđenih događaja koji se mogu pojaviti u našim životima.
Susret s preminulom voljenom osobom u snovima može biti uznemirujući jer se ta iskustva obično tumače kao signali neočekivanih događaja ili velikih životnih promjena. Neki pojedinci doživljavaju ove snove kao pokazatelj da preminuli još nije postigao mir, što ukazuje na potrebu za dodatnim vjerskim obredima. Iz psihološke perspektive, san o nepoznatoj preminuloj osobi može značiti završetak određene životne faze, moguće povezane sa potisnutim emocijama ili problematičnim odnosima.
Nasuprot tome, sanjanje nedavno preminule voljene osobe smatra se tipičnim izrazom kontinuiranog procesa tugovanja. Snovi koji izazivaju osjećaj smanjene motivacije, neadekvatnosti i percepciju prepreka napredovanju mogu značiti emocije povezane s frustracijom i sukobom. Manifestacija preminule osobe unutar ovih snova mogla bi simbolizirati aspekt sebe kojeg se teško odreći. Ovi snovi mogu poslužiti kao odraz unutarnjih borbi ili prepreka koje ometaju vaš osobni razvoj.
Stjecanje razumijevanja značaja ugrađenog u ove snove može dati vrijedne uvide u neriješene emocije ili probleme koji zahtijevaju naš fokus. Snovi koji prikazuju živu osobu koja ne igra središnju ulogu mogu poslužiti kao signal prikrivenih osjećaja privrženosti ili intenzivnih, potencijalno uznemirujućih emocija. Ove vrste snova posjeduju sposobnost otkrivanja emocija koje možda niste u potpunosti prepoznali ili artikulirali.
Zamišljanje preminule osobe koja zauzima značajnu ulogu u vašem snu, bilo pružanjem podrške ili sudjelovanjem u razgovoru, označava prisutnost neriješenih stvari koje proizlaze iz vremena na Zemlji. Ova vrsta sna može poslužiti kao nježan podsjetnik, naglašavajući nužnost rješavanja tih emocija ili nedovršenih poslova kako bi se postigao osjećaj mira. San koji prikazuje preminulu osobu koja daje savjete označava potencijalnu potragu za utjehom i vodstvom u nečijem budnom životu.
Ove vrste snova izazivaju osjećaj mira i odražavaju čežnju za podrškom tijekom izazovnih razdoblja. Istraživači su 1992. godine proveli studiju koja je ove snove kategorizirala u četiri različite skupine. Početna kategorija, koja predstavlja 39% slučajeva, usredotočena je na uznemirujuće iskustvo susreta s preminulom osobom za koju se čini da je ponovno živa. Ova specifična vrsta sna obično je povezana sa stanjem poricanja, u kojem se sanjar bori s prihvaćanjem odsutnosti pojedinca. U 23% slučajeva primijećena je posebna kategorija snova u kojima pojedinci percipiraju vodstvo od onih koji su preminuli.
Obično se pojavljuju nakon smrti osobe, ovi snovi izazivaju pozitivne osjećaje i sugeriraju značajnu razinu prihvaćanja preminulog. U analizi snova provedene u studiji, 29% sudionika izjavilo je da su doživjeli posebnu kategoriju snova koju karakteriziraju oproštajne i umirujuće poruke preminulih osoba. Druga kategorija, koja se sastoji od 18% snova, uključivala je sanjača koji je razmišljao o vlastitom životu u vezi s preminulim, čime je uspostavljen filozofskiji kontekst.
Bonus tekst:
Afrička kulinarska tradicija zamršena je i raznolika, stoljećima su je oblikovale različite kulture, klimatski uvjeti i geografska obilježja. Središnji dio afričke prehrane je široka paleta hrane lokalnog porijekla, koja je uvelike oblikovana posebnim običajima i klimom određenih regija. U zapadnoj Africi, na primjer, klima varira od tropske do sušne, a osnovne prehrambene namirnice sastoje se od žitarica poput kukuruza, prosa i sirka.
- Fufu, široko konzumirano jelo, sastoji se od kuhanog i pasiranog korjenastog povrća poput jamsa ili kasave, dok se banku, koji se obično priprema od kukuruza ili prosa, često poslužuje kao prilog. Oba ova jela bogata su hranjivim tvarima i daju potrebnu energiju za svakodnevne aktivnosti. U prehrani Zapadne Afrike, mahunarke, uključujući kikiriki, grah i slanutak, zajedno s raznim žitaricama, bitne su komponente. Značajne razine proteina i vlakana u mahunarkama čine ih vrijednim dodatkom svakodnevnim obrocima.
Obično se mahunarke mogu naći u juhama ili varivima i nalaze se u jelima poput juhe “egusi”, koja uključuje sjemenke dinje i često uključuje meso ili ribu. Istočno područje Afrike, koje se odlikuje vlažnijom klimom pogodnom za uzgoj raznolikog voća i povrća, nudi bogatstvo svježih namirnica unutar svoje kulinarske tradicije. Na primjer, u Keniji, uobičajeno jelo “ugali”, pripremljeno od kukuruza, popraćeno je izborom povrća i mesa.
