Nekada bijele flekice na licu mogu dosta da Vam kažu o Vašem imunitetu i zdravlju uopšteno. Najvažnije je da ne brinete, jer kao i uvijek, postoji rješenje za ovaj problem.
Poželjno je da ne cijedite bjeloočnice na licu, barem ne prljavim rukama. Dok bi dermatolog trebao biti vaš prvi prioritet da kontaktirate i odmah se sastanete, možete isprobati i ovaj lijek. Dakle, razgovarajmo o nečem vrlo aktualnom u dermatologiji. To povećava probleme s kožom lica; akne i osipi postali su globalni problem. Milia, ili milia, su male, tvrde, bijele lezije koje dolaze do gornjih slojeva kože kada je keratin zarobljen, i kao pokrov za kožu i u vrećici. Ove ciste mogu biti na bilo kojem dijelu lica i uglavnom su izgrađene od sebuma i masnih naslaga.
Najbolje je ne pokušavati izvući milije jer se mogu pojaviti duboko u koži i na osjetljivim područjima. Ljudi koji žele prirodne načine uklanjanja milije mogu isprobati sljedeće. Potrebne stvari su 2 žličice šećera, sok od 1/2 limuna i 1 žličica maslinovog ulja. Ključno je kako je napravljen i kako se koristi. Započnite miješanjem soka od limuna i šećera u zdjeli; zatim dodajte maslinovo ulje i sve miješajte dok se ne formira pasta. Smjesu nježno nanesite na kožu lica, dajući više na dijelove s milijama.
Ostavite na koži 15-20 minuta. Zatim operite lice toplom vodom. Ovaj piling ima dobru sposobnost uklanjanja mrtvih stanica i obnavljanja kože, pomažući u borbi protiv milije. Ako osjetite bilo kakav oblik iritacije ili ne vidite nikakve promjene u svom stanju, ne smijete oklijevati kontaktirati dermatologa. Budite posebno oprezni dok koristite kućne lijekove, osobito na osjetljivoj koži lica.
Reakcija osjetljivosti se najbolje utvrđuje kožnim testom prije nanošenja tvari. Zdravo je za ljude s kožom sklonom aknama da se klone najvjerojatnije vrste hrane za jelo, na primjer, čokolade i konzerviranog mesa. Nedavne znanstvene studije istražile su korelaciju između prehrane i akni kod adolescenata i odraslih kao značajan napredak u terapiji akni koji omogućuje vidljive prilagodbe koje proizlaze iz prihvaćanja specifične prehrane u razdoblju od 4 do 8 tjedana. Rezultati se razlikuju od pojedinca do osobe. Istraživanje koje je proveo jedan od profesora na Sveučilištu Colorado, Loren Cordain, a koje se odnosi na prevalenciju akni među adolescentima u različitim populacijama kao što su Papuanci i Inuiti, podatak je koji treba uzeti u obzir s velikom pažnjom.
- Akne su se pojavile u Inuitskoj populaciji nakon usvajanja zapadnjačke prehrane. Ovo je glavna točka u raspravama modernih medicinskih stručnjaka kada se govori o odnosu između prehrambenih obrazaca i upale i akni. Konzumacija prerađene industrijske hrane vrlo je štetna za zdravlje, jer sadrži mnogo štetnih sastojaka poput masti i šećera, što zauzvrat može poboljšati uvjete pogodne za razvoj akni i mnogih drugih bolesti. U posljednjih nekoliko godina, sve veća zabrinutost zbog moguće povezanosti hrane i akni uključila je mliječnu čokoladu, gluten, šećer i sir.
Većinu ljudi zanima hoće li određena dijeta uspješno pomoći u smanjenju problema povezanih s aknama. Kako bismo ih rasvijetlili, potražili smo uvid u naš cijenjeni autoritet, Pénélope Restoy. Studije pokazuju da konzumacija hrane s visokim sadržajem šećera i glikemijskim opterećenjem dovodi do visokih razina glukoze u krvi i kroničnih upala. To uključuje zaslađivače i sve rafinirane žitarice i brašna, posebno bijelo brašno. Glikemijski indeks bijelog kruha jednak je indeksu šećera, što znači da jesti bijeli kruh znači jesti velike hrpe šećera.
Konzumirajte bijeli kruh i razina glukoze u tijelu će eskalirati, što će rezultirati stvaranjem više inzulina. Previše inzulina u tijelu može djelovati protiv ravnoteže hormona, u korist povećanja androgenih hormona, stvarajući pritom više sebuma. Kako biste promicali optimalno zdravlje kože i poboljšali pravilan rad crijeva, jedite normalnu prehranu od cjelovitih žitarica, povrća i mahunarki. Ove namirnice s niskim do srednjim glikemijskim indeksom (GI) bogate su vlaknima, što osigurava dobre bakterije u debelom crijevu.
