Mnogo ljudi na svijetu ima podbradak koji može biti jako uočljiv i koji narušava estetiku našeg izgleda. Mnogo više na ovu pojavu pažnju obraćaju pripadnice ljepšeg pola a u nastavku pročitajte više o tome.
Izgled brade predstavlja estetski problem koji može utjecati na pojedince svih tipova tijela, bez obzira na njihovu težinu. Iako se češće opaža kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom, temeljni uzroci mogu varirati i mogu uključivati genetske čimbenike, starenje kože i neadekvatno držanje. Srećom, postoje prirodne metode za njegovo smanjenje koje su sigurne i jednostavne, a ujedno i isplative. Submentalna punoća, koja se obično naziva “dupla brada”, može proizaći iz nekoliko značajnih čimbenika:
- Genetika igra značajnu ulogu u sklonosti razvoju nakupljanja masnog tkiva ispod brade. Ako je član obitelji pokazao ovu sklonost, povećava se vjerojatnost susreta sa sličnim problemom. Dodatno, višak kilograma može doprinijeti nakupljanju masnih naslaga u području vrata i brade, što rezultira izraženijim izgledom pazuha. Opuštanje kože događa se kako starimo, što dovodi do gubitka elastičnosti što rezultira opuštenošću i stvaranjem bora. Osim toga, loše držanje, posebice sklonost spuštanju glave tijekom korištenja mobilnih uređaja ili računala, može oslabiti vratne mišiće, dodatno pridonoseći njegovom izgledu.
Kirurške tehnike, uključujući liposukciju i lasersko zatezanje, mogu dati učinkovite rezultate; međutim, obično su skupi i invazivni. Nasuprot tome, prirodni tretmani dobivaju na popularnosti jer daju zamjetne rezultate uz minimalne troškove i manje nuspojava. Ova jednostavna maska uključuje prirodne komponente koje povećavaju čvrstoću kože, smanjuju masne naslage i pružaju potrebnu hidrataciju.
Sastojci: Bjelanjak jednog jajeta – obiluje proteinima i kolagenom, doprinosi zatezanju kože i smanjenju bora. Jedna žlica meda – Ova prirodna hidratantna krema hidratizira kožu, što rezultira mekoćom, a istovremeno ima antibakterijska svojstva. Nekoliko kapi limuna, koji obiluje vitaminom C, pojačava sjaj kože i potiče sintezu kolagena. Jedna žlica mlijeka, prirodnog izvora mliječne kiseline, pruža nježan piling kože. Priprema i nanošenje maske: Formulacija smjese: U posudi umutiti bjelanjak dok ne postane pjenast. Umiješajte žlicu meda i dobro promiješajte. Dodajte nekoliko kapi limuna zajedno sa žlicom mlijeka. Miješajte smjesu dok ne dobijete jednoličnu konzistenciju.
Očistite lice toplom vodom kako biste olakšali otvaranje pora. Nakon toga nanesite masku na područja ispod pazuha i vrata. Ostavite ga na koži 30 minuta ili dok ne osjetite suptilan osjećaj zatezanja. Nakon toga isperite toplom vodom i pažljivo osušite kožu ručnikom. Početne promjene mogu se primijetiti nakon razdoblja od 72 sata. Koža će djelovati pomlađeno, a vidljivost brade će se smanjiti. Za optimalne dugoročne učinke preporuča se koristiti masku 2 do 3 puta tjedno tijekom nekoliko tjedana. Uz nanošenje maske, za povećanje čvrstoće kože i smanjenje vidljivosti bora mogu se primijeniti i sljedeće metode:
1. Aktivnosti namijenjene jačanju snage vratnih mišića. Nagnite glavu unatrag i usmjerite pogled prema gore prema stropu. Oblikujte usne kako biste artikulirali slovo “O”, angažirajući tako mišiće na vratu. Bavite se ovim vježbama svakodnevno u trajanju od 5 do 10 minuta. Osim toga, osigurajte odgovarajuću hidrataciju. Osigurajte dovoljan unos vode kako biste očuvali elastičnost kože. Dobro hidratizirana koža sporije gubi tonus i elastičnost.
3. Nutritivna dijeta U svoj dnevni režim prehrane uključite veću količinu svježeg voća i povrća. Osim toga, smanjite konzumaciju masne i prerađene hrane jer ona može dovesti do nakupljanja masnoće ispod brade.
4. Ispravno poravnanje tijela Zadržite uspravan položaj glave kada koristite računalo ili telefon. Suzdržite se od naginjanja brade prema dolje prema prsima jer to može dovesti do slabljenja mišića vrata. Conclusion Prirodni lijekovi, uključujući ovu masku i druge tehnike, osiguravaju sigurno i učinkovito sredstvo za smanjenje bora i učvršćivanje kože.
S obzirom na pristupačne sastojke i jednostavnost primjene, moguće je ovaj tretman integrirati u svoj režim bez dodatnih troškova. Održavanjem dosljednosti i ulaganjem skromne količine truda, rezultati će postati sve očitiji, što će dovesti do povećanja vašeg samopouzdanja. Bitne komponente za postizanje čvrste i zdrave kože leže u sinergiji prirodnih metoda, tjelovježbe i zdravog načina života.
