Na domaćoj estradi postoji nekolicina pjevača i pjevačica koji su popularni jako dugo a među njih spadaju i Đoganijevi koji su otpjevali veliki broj hitova. Vesna je ušla u petu deceniju ali izgleda odlično.

Vesna Đogani  je popularna već decenijama a aktivna je i na društvenim mrežama. Često objavljujući fotografije na Instagramu, pobrala je mnoštvo komplimenata na račun mladolikog izgleda. Naime, njezine fotografije u kupaćim kostimima izazvale su značajnu pozornost, a mnogi su izrazili čuđenje kako u 46. godini života održava tako savršenu figuru i mladolik izgled.

Njezin profil odražava duboku strast za treniranjem, što ukazuje na to da je njezino isklesano tijelo rezultat namjerne predanosti. “Vesna je prije dvije godine spomenula da je bila pod velikim stresom zbog čega su joj na trbuhu bili iscrtani kliogrami i nejasna supstanca, pa je bila u nedoumici je li to salo ili nešto drugo. Ipak, istaknula je svoju predanost dosljednom treniranju i održavanju aktivnog načina života.

Vesna tvrdi kako je njezina izvanredna tjelesna građa ponajviše rezultat tjelesne aktivnosti, a ne načina prehrane, ističući kako je treninge polako integrirala u svakodnevni život. S vremenom je ovaj trening za nju prerastao u način života. “Počeo sam s dva treninga svaki tjedan, jer nisam imao prethodnog iskustva s treninzima. Kasnije smo prešli na trening tri puta tjedno, tjerajući se da povećamo intenzitet treninga.

  • Bitno je isticanje važnosti tjelesne aktivnosti. “Kao što Vesna ističe, davanje prioriteta zdravlju i održavanje dosljedne rutine treninga od ključne je važnosti za ispunjavanje zahtjeva tijela”, napominje ona, dodajući da se njezina prehrana nije promijenila.

Đoganieva kaže: “Kad god mi se prohtije, počastim se kaloričnim obrocima, iako se često nakon toga pokajem zbog tog izbora. Kako bih održala zdravlje glasa, zbog karijere izbjegavam gazirana pića. Uživam u girčkalicama i prepuštam se raznoliku hranu kad shvatim da sam pretjerao, prilagodim unos određenih namirnica.

 

DODATNI TEKST

Melanie, 52-godišnjakinja iz Britanije, sudjelovala je u podcastu novinarke Vanse Feltz, gdje je Feltz podijelila vlastito iskustvo kada ju je muškarac s kojim je hodala prekinuo SMS porukom. Duboko dirnuta ovime, Melanie je počela plakati i odmah se pridružila podcastu kako bi ispričala svoju srceparajuću priču. Nakon 17 godina braka i odgoja dvoje djece, njezin suprug Martin iznenada je SMS-om prekinuo njihovu vezu. Osjećala se kao da jedva čeka zrak.

Tijekom razgovora s Melanie, otkrila je da je njihov brak već neko vrijeme bio u teškoćama, ali nikada nije očekivala takvu izdaju ili tako nagli odlazak od svog supruga. Dok sam čitao kratak tekst na telefonu, teško sam disao. Njegova poruka sadržavala je samo nekoliko riječi: “Više te ne volim. Odlazim.” Težina tih riječi razbila mi je srce u komadiće. Dok se sve oko mene raspadalo, usredotočiti se na poruku činilo mi se gotovo nemogućim, dok je disanje postalo izazov.

Iako sam bio svjestan naših problema, nikad nisam očekivao da će to dovesti do ovoga – njezina je iskrenost bila doista izvanredna. Obuzeo ju je novi val nevjerice kad je Melanie brzo otkrila razlog zbog kojeg je njezin suprug otišao. Uz suze koje su joj tekle niz obraze, otkrila je: “Mjesecima je bio upleten u tajnu vezu s mojom najboljom prijateljicom, a ja nisam imala pojma!

Ono što je najpotresnije je to što nije pokazao namjeru da o tome razgovara sa mnom; čak je i djeci rekao za svoj odlazak bez mog znanja.” Njihove bankovne račune ispraznio je njezin bivši suprug, koji je pokazao krajnju nebrigu za njihovu djecu i za sobom ostavio samo tugu. Otišao je sa srcem opterećenim tjeskobom i praznim financijskim rezervama, napustivši mene i naše dvoje djece.

Djeca su ostala zbunjena, a meni je bilo teško jasno artikulirati okolnosti. Iako su njegovi postupci nakon 17 godina braka zapanjujući, utjecaj na našu djecu još je potresniji. Smatram da je zbunjujuće što nisam uspio vidjeti kako se čovjek s kojim sam 17 godina dijelio i radosne i teške trenutke transformirao u čudovište. Što se tiče izdaje mog prijatelja, odlučujem ne raspravljati o tome; oba su me iskustva duboko povrijedila i sumnjam da ću im to ikada moći oprostiti, iskreno je rekla Melani.

Preporučujemo