Ispovijesti su jako popularne na društvenim mrežama i čak postoje i stranice koje se bave isključivo njima. U ovoj formi izražavanja mnogi korisnici iznose neke situacije u kojima su se našli a mi vam danas donosimo jednu od njih.
“Moj šestogodišnji sin proveo je četiri dana na selu kod bake i djeda, koji ga jako vole i rijetko ga imaju priliku vidjeti, jer su silno željeli da neko vrijeme ostane kod njih. Naravno, suprug i ja odlučili smo zanemariti situaciju budući da im je on unuk. Kad je nakon četiri dana napokon stigao, od radosti sam mu pohrlila u zagrljaj.
- Međutim, umjesto da mi uzvrati, on je u tišini krenuo ravno u svoju sobu, a ja sam primijetila da je, poput djeteta, jednostavno želio zgrabiti svoje igračke i početi se igrati. Kako se približavalo vrijeme večere, uputio sam mu poziv da mi se pridruži, ali on je odgovorio: “Ne želim ići u tvoju kuću; ti nisi moja majka.”
U početku mi je prihvaćanje njegovih riječi bilo izazovno; naposljetku, on je tek dijete i ne shvaća u potpunosti implikacije svoje izjave. Kad sam ga pitala tko mu je to ispričao, spomenuo je da su to spomenuli njegovi baka i djed jer sam njihova sina odvela u grad.
BONUS TEKST
Razne knjige ispituju korisna svojstva i višestruku primjenu sode bikarbone, posebice njezinu ulogu u čišćenju kućanstva. Unatoč tome, natrijev bikarbonat možda nije prikladan za sve pojedince. Sa svojim alkalnim (bazičnim) karakteristikama, soda bikarbona se često koristi za rješavanje probavnih problema, ublažavanje urinarnih infekcija, ublažavanje upale grla i liječenje kožnih bolesti.
Specijalist za prehranu dr. Amy Lee upozorava da nedostatak odgovarajućeg medicinskog znanja može rezultirati time da se pojedinci pretjerano bave “samoliječenjem”, što može dovesti do ozbiljnih posljedica. Ističe važnost opreza za one koji imaju problema s jetrom ili bubrezima. Dr. Amy Lee pojašnjava da uzimanje značajnih količina sode bikarbone može izazvati iritaciju kao rezultat njezine povećane lužnatosti, a produljena uporaba može dovesti do metaboličke alkaloze, zdravstvenog problema koji nosi značajne rizike.
Što je značenje alkaloze? Alkaloza je stanje obilježeno poremećajem acidobazne ravnoteže u tijelu, koja je ključna za pravilan rad svih organa. Kada postoji višak bikarbonata u tjelesnim tekućinama ili kada se dogode promjene u tijelu – kao što je smanjenje želučane kiseline – javlja se metabolička alkaloza, koja remeti alkalnu ravnotežu. Pretjerani unos natrija može oštetiti srce, što može dovesti do problema koji variraju od srčanog zastoja do proljeva.
Dr. Amy Lee spominje da soda bikarbona ima pH između 8 i 9. Iako može pomoći u neutraliziranju viška želučane kiseline, korištenje u velikim količinama može predstavljati opasnost po zdravlje. Ističe da zdravstvene komplikacije povezane s prekomjernom konzumacijom uključuju srčani zastoj, proljev, grčeve mišića i povraćanje.
Zadržavanje tekućine Dugotrajno i nekontrolirano uzimanje sode bikarbone može povećati rizik od zadržavanja tekućine zbog natrija, što može dovesti do problema kao što su srčane komplikacije, debljanje i hipernatrijemija (neravnoteža elektrolita), osobito kod osoba s bubrežnom bolešću. Kao što je primijetio liječnik, jedna čajna žličica (otprilike 4,6 grama) sode bikarbone sadrži oko 1,2 grama natrija, što premašuje više od polovice preporučene dnevne granice natrija od 2,3 grama. Kada razmišljate o gaziranim sokovima i drugim potencijalnim rizicima, važno je nastaviti s oprezom i umjerenošću.
Primjena sode bikarbone za dobrobit zdravlja ima neke osnove. Natrijev bikarbonat često se nalazi u raznim artiklima za oralnu higijenu, poput pasta za zube i proizvoda za njegu ušiju. Dr. Amy Lee tvrdi da je povremeno korištenje sode bikarbone, primjerice za ispiranje usta, općenito sigurno. Međutim, pretjerana uporaba može rezultirati plinovima i probavnom nelagodom, potencijalnom toksičnošću (osobito u djece) i smanjenom apsorpcijom lijeka. Stoga se preporučuje potražiti liječnički savjet prije učestalog uzimanja vode pomiješane sa sodom bikarbonom, posebno za osobe s jetrenim ili bubrežnim problemima.
