Ljudima su od davnina poznate ljekovite karakteristike mnogih biljaka i pripremali su s enapici za razne bolesti. Travara je danas sve manje a danas vam donosimo savjete jednog od njih.
Uvaženi travar Momčilo Antonijević tvrdi da je sadašnji trenutak optimalan za sakupljanje ljekovitog bilja u pripremi za nadolazeću jesen i zimu. U svom gostovanju na TV Prva identificirao je koje su biljke dostupne u to vrijeme i ukazao na njihove blagodati za različite bolesti. Kada govorimo o virusima, važno je započeti s obitelji domaćinom. Među biljkama, ova se porodica može pohvaliti jednim od najjačih antivirusnih svojstava, pokazujući izvanrednu učinkovitost protiv virusa gripe.
- Osim toga, služi kao izvrstan lijek za sprječavanje mučnine. Za one koji osjećaju nelagodu tijekom putovanja automobilom, kombinacija matičnjaka i đumbira pokazala se kao idealan izbor. Iako čaj od matičnjaka u kombinaciji sa svježe iscijeđenim đumbirom možda nije najukusnija opcija – s obzirom na njegovu ljutinu – vrlo je učinkovit. Preporučljivo je ovu mješavinu konzumirati prije puta, a tijekom cijelog putovanja pijuckati čaj od matičnjaka jer će ublažiti eventualne osjećaje mučnine.
Antonijević napominje da je matičnjak siguran za upotrebu i kod male djece, a mogu ga koristiti i trudnice i dojilje. Nadalje, komorač, kamilica i majčina dušica uvršteni su u kategoriju “sigurnih” jer su te biljke prikladne i za djecu. “Vranilova trava, poznata i kao divlji origano, uz majčinu dušicu i divlji origano, pripada obitelji biljaka koje posjeduju eterična ulja.
Ove tvari pokazuju antiseptička svojstva, pokazujući učinkovitost protiv gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija, kao i Fungicidni učinci, što ih čini učinkovitim protiv gljivica i ima antivirusna svojstva, stoga se pokazalo da je čaj dobiven od njega vrlo ukusan, a može poslužiti i kao kulinarski začin mokraćnih i dišnih infekcija te pozitivno pridonosi normalizaciji rada probavnih organa“, objašnjava travar. Čaj od biljke ranjenika ili petrovca savjetuje se kao učinkovit lijek protiv proljeva, osobito kod djece.
Antonijević ističe cikoriju kao najučinkovitiju biljku za ublažavanje ovog stanja. On navodi: “Važno je sitno nasjeckati nadzemni dio cvijeta, kuhati žlicu dvije do tri minute, ostaviti da stoji 20 minuta, a zatim konzumirati.” Korijen cikorije služi kao jedan od glavnih biljnih izvora inulina, koji djeluje kao prebiotik, njegujući korisne bakterije prisutne u crijevima. Što se tiče načina pripreme čaja, cijenjeni travar naglašava da je nevažno hoće li se biljke kuhati ili potapati u vruću vodu.
Ova uobičajena zabluda često dovodi do gubitka ljekovitih svojstava biljaka. Kod biljaka koje sadrže eterična ulja, uključujući matičnjak i cvjetnu travu, nužno je da se ne podvrgavaju kuhanju. Kada su izložena temperaturama iznad 75 stupnjeva Celzijusa, eterična ulja počinju se razgrađivati, što rezultira gubitkom njihovih ljekovitih svojstava unutar samo nekoliko minuta od pripreme. Umjesto toga, ove biljke treba potopiti u kipuću vodu i poklopiti kako bi se sačuvale njihove dobrobiti. Za probleme vezane uz zadržavanje viška tekućine u organizmu, kao i kod oboljenja bubrega, mjehura i urogenitalnog trakta, koristi se čaj od rastavice. Osim toga, valerijana je poznata po svojim umirujućim učincima.
Valerijana se koristi za liječenje nesanice, nervoze i tjeskobe. Ima prepoznatljivu aromu i obično se naziva mačja metvica zbog svoje poznate privlačnosti za mačke. Ova biljka se može konzumirati kao čaj ili u obliku tinkture ili kapi. Za pripremu čaja potrebno je žlicu smrvljenog suhog korijena valerijane potopiti u šalicu kipuće vode od 20 minuta do pola sata, a poželjno ga je konzumirati prije spavanja.
Alternativno, tinktura se može napraviti kombiniranjem 50 grama nasjeckanog osušenog korijena valerijane s 300 mililitara 70-postotnog alkohola. Ovu smjesu treba čuvati u dobro zatvorenoj staklenci, povremeno protresti i držati na tamnom mjestu. Nakon 12 dana smjesu treba procijediti i može se koristiti do dva tjedna. Preporuča se uzeti otprilike 30 kapi razrijeđenih u vodi; ovaj lijek je posebno učinkovit kod nesanice, nervoze i sedacije, a može koristiti i osobama koje pate od angine pektoris.
