Da bismo bili zdravi potrebno je da svaki naš organ obavlja svoju funkciju besprijekorno. Kada to nije slučaj naše tijelo nam u većini slučajeva šalje signale u vidu simptoma koje jepotrebno prepoznati.
Medicinski stručnjaci često ističu da ovaj simptom može ukazivati na stanje vaše jetre. Jetra, bitan organ zadužen za detoksikaciju i filtriranje toksina, obavlja brojne važne funkcije i može dati suptilne signale kada se pojave problemi. Jedan od početnih znakova obično se pojavljuje noću, no često se zanemaruje. S druge strane, sposobnost prepoznavanja ovih znakova može biti ključna za očuvanje našeg zdravlja.
- Dok sama jetra ne stvara bol jer nije osjetljiva na bolne podražaje, disfunkcija ovog organa može rezultirati simptomima koji se u početku mogu činiti nepovezanima. Jedan od takvih simptoma je nesanica. Kako jetra slabi ili počinje otkazivati, toksini se mogu nakupljati u tijelu, uključujući i u mozgu, što može ometati spavanje i stvoriti probleme pri uspavljivanju.
Ljudi koji pate od kronične nesanice, osobito oni koji se također suočavaju s umorom i problemima s kožom, možda imaju problema s jetrom. Koji čimbenici doprinose poremećajima spavanja kod osoba s oštećenjem jetre? Jetra igra ključnu ulogu u uklanjanju toksina i otpada iz tijela. Kada ovaj organ ne radi učinkovito, toksini se mogu akumulirati u krvotoku, potencijalno utječući na mozak i dovodeći do problema poput nesanice ili problema s postizanjem mirnog sna.
Osim nesanice, oštećenje jetre često je povezano s znatnim umorom i općom slabošću, jer tijelu može nedostajati potrebna energija i hranjive tvari zbog smanjenog apetita ili probavnih komplikacija. Dodatni znakovi problema s jetrom. Osim nesanice, postoji nekoliko drugih simptoma koji mogu ukazivati na to da vaša jetra ne funkcionira ispravno. Bol ili nelagoda u gornjem desnom dijelu trbuha mogu ukazivati na problem s jetrom, koja se nalazi ispod rebara na desnoj strani tijela.
Ova vrsta boli može biti znak upale ili ozljede jetre. Smanjeni apetit: Poremećena funkcija jetre često dovodi do smanjenog interesa za hranom, što potencijalno može rezultirati nenamjernim gubitkom težine. Ekstremni umor: Osobe s jetrenim problemima često osjećaju intenzivan umor, bez obzira na to jesu li se dovoljno odmorile. Probavne smetnje: Znakovi poput mučnine, povraćanja i proljeva mogu ukazivati na to da jetra ima poteškoća s filtriranjem i pravilnom obradom toksina iz tijela.
Problemi s kožom kao što su suhoća, svrbež ili žućkasta nijansa kože (žutica) mogu ukazivati na oštećenje jetre, jer tijelo ima poteškoća s pravilnom obradom bilirubina, što dovodi do promjena u boji kože. Tipični znakovi problema s jetrom su umor i smanjena razina energije, budući da je tijelu teško učinkovito iskoristiti unesene hranjive tvari. Što uzrokuje oštećenje jetre? Jetra je organ koji može biti oštećen raznim čimbenicima, uključujući pretjeranu konzumaciju alkohola, zlouporabu droga, prejedanje i nezdrav izbor prehrane.
Kronično oštećenje jetre često rezultira stanjima poput alkoholne masne bolesti jetre, hepatitisa i ciroze. Unatoč tome, osobe koje se suzdržavaju od alkohola i dalje mogu imati problema s jetrom zbog loših prehrambenih navika ili određenih lijekova. Koje mjere se mogu poduzeti kako bi se spriječili problemi s jetrom? Briga o jetri uključuje održavanje hranjive prehrane, ograničavanje unosa alkohola, bavljenje redovitom tjelesnom aktivnošću i izbjegavanje štetnih tvari.
Pojedinci koji već imaju problema s jetrom trebali bi potražiti savjet od liječnika i ostati oprezni zbog simptoma poput nesanice, ekstremnog umora i problema s kožom. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da se posavjetujete s liječnikom i obavite potrebne pretrage kako biste procijenili zdravlje svoje jetre i što prije počeli s liječenjem.
